Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Steak med bagt kartoffel og grønt

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Steak med bagt kartoffel og grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1517 gram.

Steak med bagt kartoffel og grønt indeholder i alt 1222 kalorier / 5114 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 611 kcal / 2557 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Steak med bagt kartoffel og grønt

Svits champignonerne sammen med kødet. Kog porrer og bag kartoflerne

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5114 kJ / 1222 kcal
Fedt34,079 g
Kulhydrat125,495 g
Protein101,526 g
Kost fibre7,194 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-01-2020, sidst opdateret d. 12-01-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.