Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Stegte Grøntsager og øksekød

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Stegte Grøntsager og øksekød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 570 gram.

Stegte Grøntsager og øksekød indeholder i alt 391 kalorier / 1637 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 130 kcal / 546 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Stegte Grøntsager og øksekød

Tag grøntsager i et fad sammen med kødet krydr med salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1637 kJ / 391 kcal
Fedt7,59 g
Kulhydrat13,02 g
Protein71,67 g
Kost fibre7,71 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein70 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-07-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.