stegte kødboller
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "stegte kødboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 372 gram.
stegte kødboller indeholder i alt 901 kalorier / 3771 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sus230
Sådan tilberedes stegte kødboller
TV2
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hakket oksekød 6-10% 300 g 525 kcal / 2197 kj
- Hvidløg, rå 11 g 18 kcal / 74 kj
- rød pesto fakta 30 g 106 kcal / 444 kj
- Salvie 1 g 4 kcal / 17 kj
- oliven olie 30 g 248 kcal / 1039 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3771 kJ / 901 kcal |
| Fedt | 67,262 g |
| Kulhydrat | 6,978 g |
| Protein | 61,26 g |
| Kost fibre | 0,634 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-09-2015, sidst opdateret d. 28-09-2015
Ingen indlæg endnu.