Vinterkålgryde Ørsø
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Vinterkålgryde Ørsø". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1480 gram.
Vinterkålgryde Ørsø indeholder i alt 1053 kalorier / 4407 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 263 kcal / 1102 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af maleneon
Sådan tilberedes Vinterkålgryde Ørsø
Hak og svits
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Løg 70 g 32 kcal / 135 kj
- Hvidkål 500 g 150 kcal / 628 kj
- Knoldselleri 200 g 84 kcal / 351 kj
- Oksekød hakket 8-12% fedt 500 g 760 kcal / 3180 kj
- Knorr bouillon terninger Okse 10 g 27 kcal / 113 kj
-
Postevand
200 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4407 kJ / 1053 kcal |
Fedt | 44,11 g |
Kulhydrat | 60,6 g |
Protein | 111,35 g |
Kost fibre | 16,43 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 37 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2018, sidst opdateret d. 15-01-2018
Ingen indlæg endnu.