Warp RWJ
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Warp RWJ". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 385 gram.
Warp RWJ indeholder i alt 364 kalorier / 1524 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af RWJ1991
Sådan tilberedes Warp RWJ
Alt i en warp
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Hakket oksekød 4-7%
100 g 136 kcal /
569 kj
-
Tortillas
100 g 180 kcal /
753 kj
- Cherrytomat 25 g 7 kcal / 30 kj
- Agurk_1 70 g 10 kcal / 41 kj
- Salatblanding 10 g 4 kcal / 15 kj
-
Spidskål, rå
30 g 8 kcal /
34 kj
- Forårsløg, rå 10 g 3 kcal / 14 kj
- creme fraiche dressing 3& 10 g 7 kcal / 31 kj
- Peberfrugt, Gul 30 g 9 kcal / 38 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1524 kJ / 364 kcal |
| Fedt | 6,225 g |
| Kulhydrat | 9,605 g |
| Protein | 23,025 g |
| Kost fibre | 1,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 49 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-10-2018, sidst opdateret d. 16-10-2018
Ingen indlæg endnu.