Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

170219 Æg, rejer og tun salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "170219 Æg, rejer og tun salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 775 gram.

170219 Æg, rejer og tun salat indeholder i alt 764 kalorier / 3196 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 382 kcal / 1598 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes 170219 Æg, rejer og tun salat

Mega lækker salat.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3196 kJ / 764 kcal
Fedt40,41 g
Kulhydrat49,572 g
Protein73,477 g
Kost fibre13,38 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-02-2019, sidst opdateret d. 17-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.