ananas-agurkesalat med kylling
I kategorien "Salater" findes opskriften "ananas-agurkesalat med kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 34083 gram.
ananas-agurkesalat med kylling indeholder i alt 42169 kalorier / 176435 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 21085 kcal / 88218 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sus230
Sådan tilberedes ananas-agurkesalat med kylling
ll
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Agurk 300 g 36 kcal / 151 kj
- Ananas, rå 330 g 182 kcal / 759 kj
-
Gulerødder
90 g 32 kcal /
136 kj
- Rødløg, rå 70 g 29 kcal / 123 kj
- Chilipeber 10 g 5 kcal / 19 kj
- kyllingebryst, rema 1000 220 g 242 kcal / 1013 kj
- fiske dip sauce 33013 g 41382 kcal / 173141 kj
- Peanuts - ristede og saltede 40 g 256 kcal / 1071 kj
- Mynte grøn, Krydderurt 10 g 5 kcal / 23 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 176435 kJ / 42169 kcal |
Fedt | 62,539 g |
Kulhydrat | 7745,36 g |
Protein | 898,015 g |
Kost fibre | 278,815 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 2 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 88 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-09-2015, sidst opdateret d. 23-09-2015
Ingen indlæg endnu.