Anne’s salat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Anne’s salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 540 gram.
Anne’s salat indeholder i alt 500 kalorier / 2092 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 250 kcal / 1046 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes Anne’s salat
Bacon og hjertesalat
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Hjertesalat
160 g 16 kcal /
67 kj
- Avocado_1 200 g 366 kcal / 1531 kj
- Agurk_1 100 g 14 kcal / 59 kj
- Kalkunbacon Den Grønne Slagter 80 g 104 kcal / 435 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2092 kJ / 500 kcal |
| Fedt | 36,46 g |
| Kulhydrat | 27,42 g |
| Protein | 20,82 g |
| Kost fibre | 0,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-06-2018, sidst opdateret d. 09-06-2018
Ingen indlæg endnu.