Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Asta salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Asta salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 407 gram.

Asta salat indeholder i alt 86 kalorier / 360 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 14 kcal / 60 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Asta salat

Bland

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi360 kJ / 86 kcal
Fedt0,857 g
Kulhydrat17,639 g
Protein5,519 g
Kost fibre5,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-01-2018, sidst opdateret d. 31-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.