BAC frokostsalat
I kategorien "Salater" findes opskriften "BAC frokostsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 532 gram.
BAC frokostsalat indeholder i alt 251 kalorier / 1051 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af BenjaAnn
Sådan tilberedes BAC frokostsalat
bland grøntsagerne
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Rød peberfrugt
107 g 18 kcal /
76 kj
- Isbergsalat 110 g 11 kcal / 46 kj
-
Gulerod
61 g 27 kcal /
115 kj
-
Tomat
51 g 14 kcal /
60 kj
-
Advokado
100 g 170 kcal /
711 kj
-
Agurk, rå
103 g 10 kcal /
43 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1051 kJ / 251 kcal |
| Fedt | 15,61 g |
| Kulhydrat | 23,393 g |
| Protein | 4,446 g |
| Kost fibre | 9,578 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-10-2015, sidst opdateret d. 21-10-2015
Ingen indlæg endnu.