Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bl. salat dok

I kategorien "Salater" findes opskriften "Bl. salat dok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.

Bl. salat dok indeholder i alt 114 kalorier / 476 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 57 kcal / 238 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bl. salat dok

gulerod
squash
forårsløg
salat
peberfrugt

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi476 kJ / 114 kcal
Fedt3,638 g
Kulhydrat31,777 g
Protein5,322 g
Kost fibre11,329 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-08-2016, sidst opdateret d. 11-08-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.