Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blandet grønt

I kategorien "Salater" findes opskriften "Blandet grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 180 gram.

Blandet grønt indeholder i alt 53 kalorier / 223 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blandet grønt

Revet gulerødder, revet rødkål, tomater, icebergsalat,

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi223 kJ / 53 kcal
Fedt0,54 g
Kulhydrat12,52 g
Protein1,63 g
Kost fibre3,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat81 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.