Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blandet salat - Kønig

I kategorien "Salater" findes opskriften "Blandet salat - Kønig". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 760 gram.

Blandet salat - Kønig indeholder i alt 214 kalorier / 893 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 36 kcal / 149 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blandet salat - Kønig

Hak alt i mundrette stykker, og bland sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi893 kJ / 214 kcal
Fedt32,365 g
Kulhydrat378,89 g
Protein86,86 g
Kost fibre92,405 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-10-2020, sidst opdateret d. 09-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.