Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blandet salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Blandet salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 725 gram.

Blandet salat indeholder i alt 259 kalorier / 1085 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 26 kcal / 109 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blandet salat

Anne np

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1085 kJ / 259 kcal
Fedt2,18 g
Kulhydrat57,27 g
Protein7,96 g
Kost fibre12,875 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat82 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-01-2019, sidst opdateret d. 13-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.