Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Blomkålssalat Adel

I kategorien "Salater" findes opskriften "Blomkålssalat Adel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 660 gram.

Blomkålssalat Adel indeholder i alt 684 kalorier / 2861 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 171 kcal / 715 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blomkålssalat Adel

Skær blomkål i små bidder
Rist cashewnødder og hak groft
Bland karse i
Hak tranebær groft

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2861 kJ / 684 kcal
Fedt32,543 g
Kulhydrat74,521 g
Protein22,892 g
Kost fibre16,59 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-04-2019, sidst opdateret d. 23-04-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.