bønner,marineret
I kategorien "Salater" findes opskriften "bønner,marineret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 655 gram.
bønner,marineret indeholder i alt 864 kalorier / 3616 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BRL
Sådan tilberedes bønner,marineret
2 spsk vineddike
Ingredienser der indgår i opskriften
- Grønne bønner, dybfrost 500 g 165 kcal / 690 kj
- Rapsolie 75 g 663 kcal / 2774 kj
- Løg, rå 75 g 34 kcal / 141 kj
- Persille, rå 5 g 2 kcal / 10 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3616 kJ / 864 kcal |
| Fedt | 76,785 g |
| Kulhydrat | 44,4 g |
| Protein | 11,385 g |
| Kost fibre | 17,63 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 76 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-03-2011, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.