Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bønnesalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Bønnesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1060 gram.

Bønnesalat indeholder i alt 953 kalorier / 3989 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 238 kcal / 997 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bønnesalat

Dfgh

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3989 kJ / 953 kcal
Fedt28,3526 g
Kulhydrat132,186 g
Protein46,9794 g
Kost fibre28,53 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-12-2014, sidst opdateret d. 24-01-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.