Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bønnesalsa

I kategorien "Salater" findes opskriften "Bønnesalsa". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 635 gram.

Bønnesalsa indeholder i alt 419 kalorier / 1755 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 210 kcal / 877 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bønnesalsa

Bland ingredienserne

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1755 kJ / 419 kcal
Fedt5,1 g
Kulhydrat79,945 g
Protein26,405 g
Kost fibre23,62 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat68 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-06-2019, sidst opdateret d. 20-06-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.