Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Broccolisalat med bacon

I kategorien "Salater" findes opskriften "Broccolisalat med bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1455 gram.

Broccolisalat med bacon indeholder i alt 2185 kalorier / 9141 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccolisalat med bacon

Broccoli salat med bacon, pinjekerner og rosiner

Skær broccoli i mundrette stykker
Hæld kogende vand over - lad trække i 2 min. Hæld vandet fra og hæld koldt vand på.
Samme process for edemame bønner

Snit løg - fint.

Rist pinjekerner og køl af

Steg bacon til al fedtet er smeltet af og sigt fedtet fra. Køl af.

Bland alle ingredienser og stil på køl.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi9141 kJ / 2185 kcal
Fedt135,28 g
Kulhydrat119,285 g
Protein129,48 g
Kost fibre32,74 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt56 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-08-2019, sidst opdateret d. 01-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.