Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Broccolisalat u. Sukker

I kategorien "Salater" findes opskriften "Broccolisalat u. Sukker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram.

Broccolisalat u. Sukker indeholder i alt 449 kalorier / 1878 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 150 kcal / 626 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Broccolisalat u. Sukker

Bland lidt vand i for, det er nemmere at rører ud.
1 portion = 130 g

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1878 kJ / 449 kcal
Fedt7,09 g
Kulhydrat64,39 g
Protein15,22 g
Kost fibre2,95 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt17 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-01-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.