Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

bulgur/gulerodssalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "bulgur/gulerodssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 865 gram.

bulgur/gulerodssalat indeholder i alt 1220 kalorier / 5105 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 153 kcal / 638 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bulgur/gulerodssalat

SE Meyer/Astrup
spis igennem s. 175

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5105 kJ / 1220 kcal
Fedt16,855 g
Kulhydrat220,66 g
Protein38,845 g
Kost fibre44,035 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat74 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.