Coleslaw
I kategorien "Salater" findes opskriften "Coleslaw". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 399 gram.
Coleslaw indeholder i alt 266 kalorier / 1113 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Ebbj
Sådan tilberedes Coleslaw
Med skyr
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hvidkål, rå 187 g 56 kcal / 235 kj
- Gulerod, rå 72 g 26 kcal / 108 kj
- Sukker alm hvidt 2 g 8 kcal / 34 kj
- Skyr Engholm 0,2% 108 g 65 kcal / 271 kj
- Mayonaise First Price 30 g 111 kcal / 464 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1113 kJ / 266 kcal |
| Fedt | 12,578 g |
| Kulhydrat | 24,306 g |
| Protein | 15,144 g |
| Kost fibre | 4,301 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 36 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-06-2013, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.