Colslaw
I kategorien "Salater" findes opskriften "Colslaw". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1100 gram.
Colslaw indeholder i alt 542 kalorier / 2268 KJ.
Denne opskrift er oprettet af penille
Sådan tilberedes Colslaw
Dressing:
Creme Fraise blandes med Yoghurt og smages til med lidt salt/peber.
Fint snittede kål og gulerødder blandes sammen med dresingen
Der er til flere dage.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidkål, rå 650 g 195 kcal / 816 kj
- Creme fraiche 18 % 100 g 190 kcal / 795 kj
- Yoghurt naturel 100 g 62 kcal / 259 kj
- Gulerod, dansk, rå 250 g 95 kcal / 397 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2268 kJ / 542 kcal |
| Fedt | 24,5 g |
| Kulhydrat | 76,15 g |
| Protein | 16,4 g |
| Kost fibre | 21,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.