Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Frokost salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Frokost salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 938 gram.

Frokost salat indeholder i alt 410 kalorier / 1717 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 137 kcal / 572 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frokost salat

Bland

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1717 kJ / 410 kcal
Fedt18,653 g
Kulhydrat43,629 g
Protein24,039 g
Kost fibre14,199 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat40 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.