Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggesalatos

I kategorien "Salater" findes opskriften "Æggesalatos". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 221 gram.

Æggesalatos indeholder i alt 385 kalorier / 1613 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 128 kcal / 538 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggesalatos

Bland sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1613 kJ / 385 kcal
Fedt14,37 g
Kulhydrat3,01 g
Protein23 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein39 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-12-2019, sidst opdateret d. 29-12-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.