Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grøn salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Grøn salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1000 gram.

Grøn salat indeholder i alt 189 kalorier / 789 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 47 kcal / 197 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grøn salat

Bland salat

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi789 kJ / 189 kcal
Fedt1,75 g
Kulhydrat28,95 g
Protein12,65 g
Kost fibre7,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-07-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.