Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grøn Salat med stegt tun og rødløg

I kategorien "Salater" findes opskriften "Grøn Salat med stegt tun og rødløg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 804 gram.

Grøn Salat med stegt tun og rødløg indeholder i alt 388 kalorier / 1625 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 406 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grøn Salat med stegt tun og rødløg

Bland sammen indlån

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1625 kJ / 388 kcal
Fedt3,043 g
Kulhydrat31,871 g
Protein52,156 g
Kost fibre4,439 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat35 %Ca. 60%
Protein57 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-10-2020, sidst opdateret d. 09-11-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.