Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grønkålssalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Grønkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 290 gram.

Grønkålssalat indeholder i alt 149 kalorier / 621 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 74 kcal / 311 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grønkålssalat

Allt blandes og serveres til en bøf

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi621 kJ / 149 kcal
Fedt1,61 g
Kulhydrat30,27 g
Protein5,77 g
Kost fibre10,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat76 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-05-2016, sidst opdateret d. 14-05-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.