Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Grønne asparges med ramsløgsdressing

Grønne asparges med ramsløgsdressing

I kategorien "Salater" findes opskriften "Grønne asparges med ramsløgsdressing". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 323 gram.

Grønne asparges med ramsløgsdressing indeholder i alt 413 kalorier / 1730 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 207 kcal / 865 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grønne asparges med ramsløgsdressing

Kog æg. Hak løg og bland med olie eddike og kapers. Hak ramsløgsblade fint og bland alt.
Bræk asparges og kog i letsaltet vand 1-2 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1730 kJ / 413 kcal
Fedt30,309 g
Kulhydrat10,9 g
Protein25,548 g
Kost fibre1,957 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt65 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-04-2016, sidst opdateret d. 18-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.