gulerod rosin salat
I kategorien "Salater" findes opskriften "gulerod rosin salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 910 gram.
gulerod rosin salat indeholder i alt 965 kalorier / 4036 KJ.
Denne opskrift er oprettet af pjotre
Sådan tilberedes gulerod rosin salat
gulerod rosin creme fraiche
Ingredienser der indgår i opskriften
- Citronsaft, friskpresset 10 g 4 kcal / 15 kj
- Gulerod, dansk, rå 500 g 190 kcal / 795 kj
- Creme Fraiche 9% 100 g 108 kcal / 452 kj
- Rosiner 200 g 598 kcal / 2502 kj
- Skyr 0,2 %, Thise 100 g 65 kcal / 272 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4036 kJ / 965 kcal |
| Fedt | 12,2 g |
| Kulhydrat | 212,56 g |
| Protein | 25,44 g |
| Kost fibre | 21,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.