Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gulerods/rødbederåkost

I kategorien "Salater" findes opskriften "Gulerods/rødbederåkost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3800 gram.

Gulerods/rødbederåkost indeholder i alt 1596 kalorier / 6678 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 266 kcal / 1113 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Gulerods/rødbederåkost

....

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6678 kJ / 1596 kcal
Fedt13,4 g
Kulhydrat380,8 g
Protein35,8 g
Kost fibre95,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat85 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.