Hønsesalat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Hønsesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 910 gram.
Hønsesalat indeholder i alt 774 kalorier / 3236 KJ.
Denne opskrift er oprettet af csmaster
Sådan tilberedes Hønsesalat
n/a
Ingredienser der indgår i opskriften
- champignoner (Rema 1000) 174 g 35 kcal / 146 kj
- Aspargessnitter - budget 248 g 50 kcal / 208 kj
- mayonaise let salatmester 73 g 263 kcal / 1100 kj
- Creme Fraiche, Cheasy 6% 100 g 80 kcal / 335 kj
- Sød sennep fra Bähncke 10 g 15 kcal / 61 kj
- Citronsaft, friskpresset 5 g 2 kcal / 8 kj
- Kogt Kylling 300 g 330 kcal / 1381 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3236 kJ / 774 kcal |
| Fedt | 38,64 g |
| Kulhydrat | 15,115 g |
| Protein | 82,59 g |
| Kost fibre | 3,72 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-10-2012, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.