Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

hvidkål/selleri salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "hvidkål/selleri salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 870 gram.

hvidkål/selleri salat indeholder i alt 408 kalorier / 1707 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 204 kcal / 854 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes hvidkål/selleri salat

Snit hvidkål, blad selleri og æble fint. Tilsæt ristede sesamkerner. Bland en dressing af honning, hvidvine eddike, olie, peber. Bland det hele.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1707 kJ / 408 kcal
Fedt11,99 g
Kulhydrat75,45 g
Protein13,59 g
Kost fibre26,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt23 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.