Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Hvidkålssalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Hvidkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1525 gram.

Hvidkålssalat indeholder i alt 802 kalorier / 3354 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 419 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Hvidkålssalat

Hvidkål og gulrød rives eller blendes. Æble og appelsin skæres i tern. Hasselnødder ristes på pande. Dressing hældes over.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3354 kJ / 802 kcal
Fedt99,53 g
Kulhydrat59,818 g
Protein20,279 g
Kost fibre34,27 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-10-2016, sidst opdateret d. 13-10-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.