hytteost med gulerødder
I kategorien "Salater" findes opskriften "hytteost med gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.
hytteost med gulerødder indeholder i alt 212 kalorier / 887 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Hanmann
Sådan tilberedes hytteost med gulerødder
revet guleroder med ost
Ingredienser der indgår i opskriften
- Gulerod, dansk, rå 130 g 49 kcal / 207 kj
- Ægte fynsk hytteost 1,5% (thrane mejeri) 250 g 163 kcal / 680 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 887 kJ / 212 kcal |
| Fedt | 8,54 g |
| Kulhydrat | 44,18 g |
| Protein | 44,58 g |
| Kost fibre | 7,02 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2012, sidst opdateret d. 12-10-2022
Ingen indlæg endnu.