Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kålblanding med ærter, gulerod og agurk

I kategorien "Salater" findes opskriften "Kålblanding med ærter, gulerod og agurk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 608 gram.

Kålblanding med ærter, gulerod og agurk indeholder i alt 201 kalorier / 842 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 101 kcal / 421 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kålblanding med ærter, gulerod og agurk

Ingredienserne blandes med kålblanding

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi842 kJ / 201 kcal
Fedt1,353 g
Kulhydrat34,963 g
Protein11,991 g
Kost fibre15,226 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-05-2018, sidst opdateret d. 07-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.