krebsehalesalat
I kategorien "Salater" findes opskriften "krebsehalesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 542 gram.
krebsehalesalat indeholder i alt 253 kalorier / 1057 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sus230
Sådan tilberedes krebsehalesalat
skønne salater
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Krebsehaler i lage, rejehuset 170 g 102 kcal / 427 kj
- Hvide asparges 205 g 23 kcal / 94 kj
- Mayonnaise Rema 11 g 66 kcal / 276 kj
- Skyr Cheasy 0,2% 48 g 31 kcal / 131 kj
- Succo Limone, Citronsaft 11 g 3 kcal / 13 kj
- Dijon originale Maille 7 g 10 kcal / 41 kj
- Salat, uspec. 90 g 18 kcal / 75 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1057 kJ / 253 kcal |
| Fedt | 8,872 g |
| Kulhydrat | 7,415 g |
| Protein | 33,996 g |
| Kost fibre | 3,617 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-10-2015, sidst opdateret d. 07-03-2019
Ingen indlæg endnu.