Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

kulørt linsesalat

kulørt linsesalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "kulørt linsesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2250 gram.

kulørt linsesalat indeholder i alt 1499 kalorier / 6271 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 375 kcal / 1568 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes kulørt linsesalat

kog linserne og bland alle ingredienser

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6271 kJ / 1499 kcal
Fedt19,562 g
Kulhydrat218,204 g
Protein113,788 g
Kost fibre61,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-07-2016, sidst opdateret d. 17-07-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.