Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

lakse salat med fuldkorns pasta

I kategorien "Salater" findes opskriften "lakse salat med fuldkorns pasta". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 860 gram.

lakse salat med fuldkorns pasta indeholder i alt 1050 kalorier / 4392 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 262 kcal / 1098 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lakse salat med fuldkorns pasta

grønsager hakkes og blandes med laks og pasta

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4392 kJ / 1050 kcal
Fedt28,58 g
Kulhydrat113,74 g
Protein85,11 g
Kost fibre14,44 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat43 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-01-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.