Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Linsesalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Linsesalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1220 gram.

Linsesalat indeholder i alt 1442 kalorier / 6032 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 180 kcal / 754 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Linsesalat

Kogt linserne som anvist på posen.
Bland det hele sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6032 kJ / 1442 kcal
Fedt44,47 g
Kulhydrat174,66 g
Protein80,79 g
Kost fibre37,22 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-03-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.