Lykkes bladselleri salat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Lykkes bladselleri salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 585 gram.
Lykkes bladselleri salat indeholder i alt 310 kalorier / 1297 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af S3ton
Sådan tilberedes Lykkes bladselleri salat
snit bland
smages til med kommen og salt
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Bladselleri, rå
100 g 22 kcal /
92 kj
- Peberfrugt rød, rå 275 g 94 kcal / 391 kj
-
Æbler
200 g 112 kcal /
469 kj
- Olie, oliven- "Monini" m/ hvidløg og chili 10 g 82 kcal / 345 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1297 kJ / 310 kcal |
| Fedt | 11,1 g |
| Kulhydrat | 201,5 g |
| Protein | 4,875 g |
| Kost fibre | 10,125 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 87 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2016, sidst opdateret d. 11-02-2017
Ingen indlæg endnu.