Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

mangosalat med lime kokos og chili

mangosalat med lime kokos og chili

I kategorien "Salater" findes opskriften "mangosalat med lime kokos og chili". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 632 gram.

mangosalat med lime kokos og chili indeholder i alt 383 kalorier / 1604 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 64 kcal / 267 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes mangosalat med lime kokos og chili

god salat

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1604 kJ / 383 kcal
Fedt8,319 g
Kulhydrat72,987 g
Protein6,068 g
Kost fibre7,589 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-03-2017, sidst opdateret d. 26-03-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.