Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Minovios tabuleh

I kategorien "Salater" findes opskriften "Minovios tabuleh". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 372 gram.

Minovios tabuleh indeholder i alt 155 kalorier / 650 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 78 kcal / 325 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Minovios tabuleh

Bland alle ingredienser i en skål og hæld marinaden over

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi650 kJ / 155 kcal
Fedt7,122 g
Kulhydrat18,376 g
Protein4,6 g
Kost fibre4,38 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt41 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-05-2014, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.