Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Oles coleslaw

I kategorien "Salater" findes opskriften "Oles coleslaw". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 732 gram.

Oles coleslaw indeholder i alt 678 kalorier / 2836 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 169 kcal / 709 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Oles coleslaw

Riv gulerødder groft, snit hvidkål fint, bland med dressing af græsk yougurt, Hellmanns mayo, hvidvinseddike, sukker og salt.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2836 kJ / 678 kcal
Fedt45,69 g
Kulhydrat58,02 g
Protein16,895 g
Kost fibre11,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt61 %Højst 30%
Kulhydrat34 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-06-2016, sidst opdateret d. 05-06-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.