Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pastasalat med pesto

I kategorien "Salater" findes opskriften "Pastasalat med pesto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 210 gram.

Pastasalat med pesto indeholder i alt 436 kalorier / 1823 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 218 kcal / 912 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pastasalat med pesto

Bland alle ingredienser sammen når pastaerne er kogt.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1823 kJ / 436 kcal
Fedt6,8 g
Kulhydrat72,35 g
Protein16,29 g
Kost fibre9,85 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-08-2015, sidst opdateret d. 26-02-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.