Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pastasalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "pastasalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 930 gram.

pastasalat indeholder i alt 789 kalorier / 3302 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 197 kcal / 826 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pastasalat

bland og spis

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3302 kJ / 789 kcal
Fedt8,87 g
Kulhydrat144,24 g
Protein34,14 g
Kost fibre17,93 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-04-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.