Peberfrugt salat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Peberfrugt salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 244 gram.
Peberfrugt salat indeholder i alt 85 kalorier / 355 KJ.
Denne opskrift er oprettet af scorpionen
Sådan tilberedes Peberfrugt salat
Snir peberfrug og løg fint og tilsæt frisk chili
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Peberfrugt, rød, rå
166 g 50 kcal /
208 kj
- Chili 15 g 7 kcal / 28 kj
- Løg 63 g 28 kcal / 119 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 355 kJ / 85 kcal |
Fedt | 0,883 g |
Kulhydrat | 18,017 g |
Protein | 3,466 g |
Kost fibre | 4,019 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-10-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.