Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

perlekorn-porre-tabouleh

I kategorien "Salater" findes opskriften "perlekorn-porre-tabouleh". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 975 gram.

perlekorn-porre-tabouleh indeholder i alt 1168 kalorier / 4888 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 292 kcal / 1222 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes perlekorn-porre-tabouleh

følg opskriften

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4888 kJ / 1168 kcal
Fedt70,08 g
Kulhydrat362,01 g
Protein64,08 g
Kost fibre65,42 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-05-2014, sidst opdateret d. 01-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.