Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Quinoa salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Quinoa salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 314 gram.

Quinoa salat indeholder i alt 395 kalorier / 1654 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Quinoa salat

Alt anrettes pænt på en tallerken.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1654 kJ / 395 kcal
Fedt13,296 g
Kulhydrat59,277 g
Protein16,757 g
Kost fibre11,49 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-07-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.