Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Quinoasalat sfv

I kategorien "Salater" findes opskriften "Quinoasalat sfv". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 643 gram.

Quinoasalat sfv indeholder i alt 1066 kalorier / 4461 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 267 kcal / 1115 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Quinoasalat sfv

Kog quinoa , steg på pande efterfølgende med grøntsagerne

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4461 kJ / 1066 kcal
Fedt85,8148 g
Kulhydrat598,118 g
Protein118,475 g
Kost fibre18,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt72 %Højst 30%
Kulhydrat224 %Ca. 60%
Protein44 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-10-2019, sidst opdateret d. 07-10-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.